Zöldinfó
7 jel, amiből tudhatjuk, hogy macskánk boldog
A macskák sokak szerint énközpontú, független természetű állatok, akik kizárólag a saját igényeik szerint élnek. Van azonban egy olyan oldaluk, amelyet csak a gazdáik ismernek. Ott vannak, hogy osztozzanak az örömünkben, és megvigasztalnak, ha szomorúak vagyunk.
Napelem, akár 3 millió Ft vissza nem térítendő támogatással a Vidéki Otthonfelújítási Program keretében. Kalkuláljon itt. (x)
Puszta jelenlétükkel aranyozzák be az életünket, épp ezért fontos, hogy felismerjük azokat az apró jeleket, amelyek elárulják, mennyire érzik jól magukat. Egy cica nemcsak dorombolással és játékossággal mutatja ki elégedettségét. Ahhoz, hogy megértsük szőrös barátunk érzéseit, érdemes megismerni mire utal a viselkedése és testbeszéde. Gazdiként mindig arra törekszünk, hogy macskánk boldog és elégedett legyen, de honnan tudhatjuk, hogy valóban jól érzi magát? A Mars összegyűjtötte azt a 7 legfontosabb jelet, amelyek alapján könnyen felismerhetjük, ha kis kedvencünk kiegyensúlyozott és elégedett.
Európában mintegy 20 millióval több macskát tartanak házi kedvencként, mint kutyát, Magyarországon a háztartásokban élő cicák száma pedig meghaladja a 2,3 milliót. Bár a macskák nem kifejezetten társas lények, az emberekhez különleges kapcsolat fűzi őket. Akár kinti, benti vagy kijárós macskánk van, a boldogsága és egészsége épp olyan fontos, hiszen kis kedvencünk jólléte hatással van a mi mentális egészségünkre is. A világ egyik vezető édesség-, élelmiszer- és állateledel-gyártója, a Mars hosszú évek óta elkötelezetten és következetesen dolgozik azért, hogy jobb világot teremtsen a kisállatok számára. Ebbe a menhelyek és az örökbefogadás támogatásán túl, a felelős állattartás népszerűsítése is beletartozik. A vállalat, amely többek között a Whiskas és a Sheba macskaeledeleket is forgalmazza, jól tudja, hogy minden cica saját személyiséggel rendelkezik, és a boldogságát más-más módon fejezi ki. Bizonyos viselkedésminták azonban minden fajtánál megegyeznek, felismerésük pedig segíthet megérteni érzéseiket. A macskák elsősorban testbeszéddel kommunikálnak, így érdemes odafigyelni a hangulatukra, valamint arra, hogyan viselkednek gazdájukkal és környezetükkel.
7 jel, hogy boldog macskával élünk együtt
1. Hangos kommunikáció
A boldog cicák gyakran „beszédesebbek” és szívesen kommunikálnak gazdájukkal. A dorombolás az egyik legegyértelműbb jele annak, hogy kedvencünk jól érzi magát és biztonságban van. Fontos azonban tudni, hogy a macskák nemcsak örömükben, hanem fájdalom vagy stressz esetén is dorombolhatnak. Ha cicánk ellazult testtartással, félig csukott szemmel és nyugodt farokmozdulatokkal dorombol, akkor nagy valószínűséggel boldognak érzi magát.
2. Lazított testtartás és felemelt farok
A macska testtartása sokat elárul az érzelmi állapotáról. Ha kényelmesen összegömbölyödik vagy mancsát maga alá húzva fekszik, az a biztonságérzet jele. Amikor barátságosan üdvözöl minket, farkát egyenesen az ég felé emeli, hegyét enyhén meggörbíti, azzal egyértelműen jelzi, hogy jól érzi magát és nyitott az interakcióra.
3. Egészséges és fényes bunda
A rendszeres tisztálkodás a jólét jele, hiszen a boldog macskák sok időt töltenek bundájuk ápolásával. Ha azonban cicánk túlzottan nyalogatja magát, az stresszre utalhat. Amikor pedig a gazdit vagy más macskákat is megnyalogat, az a bizalom és ragaszkodás kifejezése.
4. Kifejező szemek és fülek
A macska pupillájának mérete és füleinek állása a hangulatáról árulkodik. Ha pupillája tágra nyílik – és nem az erős fény hatására -, az a jóleső izgatottság vagy öröm jele. Ha fülei előre néznek vagy enyhén oldalra dőlnek, akkor kényelmesen érzi magát, és kíváncsi a környezetére.
5. Játékosság
A boldog macska egyik legbiztosabb jele, ha játszik. Akár vad kergetőzést, akár egy kis manccsal történő pofozgatást figyelünk meg, mind arra utalnak, hogy cicánk jól érzi magát. A játék nemcsak a jó közérzet jele, de az egészséges mentális és fizikai állapoté is.
6. Alvási szokások
A cica választott alvóhelyei sokat elárulnak arról, mennyire bízik bennünk és az általunk teremtett környezetben. Ha velünk vagy más macskákkal együtt alszik, az azt jelzi, hogy biztonságban érzi magát, és nyugodt. Ugyanakkor nem kell megijednünk akkor sem, ha napközben félrevonul, vagy nem ugrik azonnal az ölünkbe, ha hívjuk. A macskák rendkívül autonóm teremtmények, és mi épp ezt imádjuk bennük annyira.
7. Jó étvágy
Egy boldog és egészséges macska lelkesen közelíti meg az etetőtálját, és akár dörgölőzéssel vagy nyávogással is felhívhatja magára a figyelmet. Az egészséges táplálkozás nemcsak fizikailag, de mentálisan is hozzájárul macskánk boldogságához, ezért elengedhetetlen a cicánk életkorának, aktivitási szintjének és egyéni igényeinek megfelelő étrend biztosítása.
„A Mars egyik fő célja, hogy a kisállatok számára egy jobb világot teremtsen, amelybe az otthon nyugalmát élvező kedvencek jólléte is beletartozik. A boldog cicák aktívak, kíváncsiak és élvezik a közös időtöltést gazdájukkal, amelyben nagy szerepe van az étrendjüknek. Épp ezért fontos, hogy az, ami a táljukba kerül ne csak ízletes, hanem egyéni igényeiknek is megfelelő és tápanyagokban gazdag is legyen, hiszen ezzel is biztosíthatjuk számukra a legjobb életminőséget” – mondta Czégény Orsolya, a Mars közép-európai vállalati ügyekért felelős menedzsere.
A macska boldogságának kulcsa tehát a megfelelő gondoskodás, amely magában foglalja a biztonságos környezetet, a gazdival való pozitív kapcsolatot, az aktív életmódot és a kiegyensúlyozott étrendet. Felelős gazdiként ez a legjobb módja annak, hogy hálánkat kifejezzük kedvencünk felé azért a sok örömért, amit nap mint nap ad nekünk.
Forrás: Mars Incorporated
Zöldinfó
A hosszú ingázás hátráltathatja a nők karrierépítését
A rugalmas és hibrid munkavégzés nagyobb előrelépési lehetőséget teremt a nők számára.
Töltse ki a napelem-kalkulátort, és tudja meg, mennyibe kerülhet az Ön rendszere! Ingyenes kalkulálás itt (x)
Az irodai dolgozó nők közel kétharmada (66%) szerint a rugalmas munkavégzés kulcsfontosságú a karrierépítés szempontjából és a nagyobb munkáltatói rugalmasság hozzájárulhat a pályafutást akadályozó tényezők csökkentéséhez – írja az alternativenergia.hu. Ugyancsak 66% gondolja úgy, hogy a rugalmas munkavégzés pozitívan befolyásolja az előrelépést – ez az arány különösen az ezredfordulósok (79%) és a Z generáció körében (76%)jellemző – fontos lehet a vezetői utánpótlásban. A válaszadók 77%-a mondta, hogy nem valószínű, hogy olyan munkahelyet választana, ahol nincs hibrid munkavégzésre lehetőség – ez pedig erősítheti a rugalmasság szerepét a tehetséges női munkavállalók vonzásában és megtartásában. Az International Workplace Group új kutatásából kiderül, hogy azoknál a vállalatoknál, amelyek lehetővé teszik a nők számára az otthonukhoz közeli vagy rugalmas munkavégzést, javul az együttműködés, erősödnek a kapcsolatok és nő a teljesítmény. Ez a gyakorlatban is megvalósítja az idei nemzetközi nőnap #GiveToGain kampánytémájának üzenetét.
A hibrid és rugalmas munkavégzési formák növelik a munkahelyi motivációt és az önbizalmat. A női munkavállalók kétharmada (66%) számolt be arról, hogy a hibrid munkavégzés pozitívan hat a karrierjére – az ezredfordulósok körében ez az arány 79%, míg a Z generáció esetében 76% volt. Amennyiben a vállalatok nagyobb önállóságot és ezáltal bizalmat biztosítanak a nők számára a munkavégzés helyének és módjának megválasztásában, olyan munkaerőhöz juthatnak, amely képes maximálisan kiaknázni a benne rejlő potenciált. A több mint 2000 női munkavállaló bevonásával készült vizsgálatban a válaszadók kétharmada (66%) jelezte, hogy a rugalmas munkavégzésnek köszönhetően hatékonyabban tudja megosztani tudását és készségeit más nőkkel. Ez azt mutatja, hogy a rugalmas munkarendben dolgozó nők értéket teremtenek saját szervezetük és a tágabb közösség számára is. A megkérdezettek 62%-a úgy nyilatkozott, hogy hibrid munkavégzés mellett több lehetősége nyílt más vezető pozíciót betöltő nőktől tanulni, ami hozzájárult karrierje fejlődéséhez és teljesítménye javulásához.
Ezek az adatok a friss IWG-kutatás eredményeit tükrözik, amely szerint a rugalmas munkavégzés akár 12%-kal is növelheti a termelékenységet. Ez az érték meghaladja a korábbi tudományos eredményekben jelzett 3–4%-os teljesítményjavulást, és azt mutatja, hogy a munkáltatók mérhető üzleti eredményeket érhetnek el a nagyobb munkavállalói rugalmasság biztosításával.
A rugalmasság kulcsfontosságú a tehetséges női munkaerő számára
A megkérdezett nők több mint háromnegyede (77%) valószínűleg nem vállalna olyan állást, ahol nem biztosított a hibrid munkavégzés lehetősége. Ez azt mutatja, hogy a kevésbé rugalmas vállalati gyakorlatok ronthatják a legjobban teljesítő, tehetséges munkaerő megszerzésének esélyeit. Mindössze a női válaszadók 7%-a nyilatkozott úgy, hogy a rugalmas munkavégzés lehetősége nem befolyásolná egy állásajánlat elfogadását az International Workplace Group kutatása szerint.
A hibrid munkavégzési modell a vállalati lojalitást is erősíti, hozzájárulva ahhoz, hogy a szervezetek megtartsák legtehetségesebb munkatársaikat. A női válaszadók közel háromnegyede (73%) nagyobb valószínűséggel maradna olyan vállalatnál, ahol a helyi munkavégzés révén kevesebbet kell ingáznia. Emellett 64% jelezte, hogy a hibrid munkavégzésnek köszönhetően olyan élethelyzetekben is folytatni tudta a munkáját, amikor bizonyos pl. gondozási kötelezettségek miatt egyébként fel kellett volna adnia állását. A rugalmasság biztosítása tehát a vállalatok számára a folytonosságot, a szakmai tudás megőrzését és a hosszú távú munkavállalói jelenlétet támogatja, amelyek nemzetgazdasági szinten is fontos szerepet játszanak a termelékenység növelésében.
Ezek az eredmények összességében arra utalnak, hogy a hibrid munkavégzés pozitív visszacsatolási folyamatot hozhat létre. Amennyiben a nők rugalmas, professzionális, ráadásul az otthonukhoz közeli munkakörnyezetben dolgozhatnak, könnyebben tudnak előrelépni, és erősebbé válhat a munka iránti elkötelezettségük. Ez pedig a vállalatok számára egy szorosabb együttműködést, magasabb lojalitást, valamint innovatívabb és termelékenyebb működést eredményezhet.
A hosszú napi ingázás akadályozhatja a karrierépítést
A munkahely rugalmas megválasztásának lehetősége új perspektívákat nyithat a nők számára. Azok a női munkavállalók, akik a hét több napján hosszú és gyakran költséges ingázással jutnak el a központi irodába, a magánéletükben és szakmai előmenetelükben egyaránt negatív hatásokat tapasztalnak. A válaszadók 68%-a jelezte, hogy az ingázás csökkenti a magánéletre és a jóllétre fordítható időt, 64% pedig úgy vélte, hogy emiatt nehezebben tudja fenntartani a munka és a magánélet egyensúlyát. A megkérdezettek hasonló arányban (67%) számoltak be arról, hogy az ingázás miatt kevesebb időt tölthetnek családjukkal.
A kutatás arra is rámutatott, hogy a mindennapi ingázás a szakmai teljesítményre is negatív hatással lehet: 61% szerint csökkenti a munkahelyi energiaszintet és termelékenységet, 56% nehezebben tud motivált maradni, míg 41% úgy érzi, hogy hosszú távon rontja a karrierkilátásait. Ez az arány a karrierépítés szempontjából kritikus 18-24 éves korcsoportban 53%. Az ingázás jelentette terhek csökkenésével a nők koncentráltabban, energikusabban és hatékonyabban dolgozhatnak, ami egyaránt előnyös a munkavállalók és munkáltatók számára.
Vállalati szintű előnyök
A rugalmasság biztosítása kölcsönösen előnyös helyzetet teremthet a munkavállalók és a vállalatok számára. Egy korábbi vizsgálat szerint a rugalmas munkavégzés hozzájárul a termelékenység növekedéséhez, valamint a tehetséges munkatársak megtartásához is. A rugalmas működést alkalmazó vállalatok 69%-a számolt be a munkaerő produktivitásának javulásáról, és ugyanilyen arányban vélték úgy, hogy munkaerő-gazdálkodási gyakorlatuk segíti a legtehetségesebb munkavállalók vonzását és megtartását.
Az McKinsey kutatása szerint azok a vállalatok, ahol a nők aránya meghaladja a 30%-ot (a felső kvartilisbe tartoznak), nagyobb valószínűséggel érnek el jobb pénzügyi teljesítményt, mint azok a szervezetek, ahol a női munkavállalók aránya ennél alacsonyabb. Fatima Koning, az International Workplace Group kereskedelmi igazgatója (CCO) így fogalmazott: „Az IWG legfrissebb vizsgálata is alátámasztja, hogy azok a vállalatok, amelyek nagyobb rugalmasságot biztosítanak a nők számára, jobb teljesítményre számíthatnak. Ez összhangban áll az idei nemzetközi nőnap „Give to Gain” üzenetével. A magasabb termelékenység és a munka–magánélet egyensúly javulása mellett a rugalmasság erősíti az együttműködést és az önbizalmat, bővíti a vezetői kapcsolati hálókhoz való hozzáférést, valamint támogatja a nőket abban, hogy a munkaerőpiacon maradjanak és előrelépjenek. A rugalmasság ma már nem választható lehetőség, hanem alapvető feltétele annak, hogy a vállalatok kiaknázzák a tehetséges női munkavállalókban rejlő potenciált.”
Mark Dixon, az International Workplace Group Plc vezérigazgatója így nyilatkozott: „Amikor a munkavállalók az otthonukhoz közelebb, kényelmes és professzionális környezetben dolgozhatnak, a rugalmasságnál jóval többet nyernek. A hibrid munkavégzés új lehetőségeket teremt az együttműködésre és a szakmai előrelépésre, miközben mérsékli a hosszú, mindennapi ingázás terheit. A tehetséges női munkavállalók számára a rugalmas munkavégzés valódi katalizátora a fejlődésnek.”
-
Zöldinfó7 nap telt el a létrehozás ótaPostán érkeznek a rezsistop-nyilatkozatok az áramfogyasztóknak
-
Zöldinfó19 óra telt el a létrehozás ótaÚj 360 fokos felvételek készülnek Magyarországon a Google Mapshez
-
Zöldinfó5 nap telt el a létrehozás ótaÚj lehetőség a zártkertek megőrzésére és fejlesztésére
-
Zöldinfó4 nap telt el a létrehozás ótaEgyre keresettebbek a zártkerti ingatlanok a vásárlók körében
-
Zöld Közlekedés1 hét telt el a létrehozás ótaÜzemanyagválság sújtja Kubát: az Air France is felfüggeszti járatait
